Tulderull

Min tro på att "alla andra" ska hjälpa mig har försvunnit, eller i alla fall minskat sedan 2006, då jag var på rättspsyk i Sundsvall.

Jag har alltid på något sätt haft en naiv tro på att det finns människor (personal) och kanske mediciner som ska lösa mina problem. Flera år gick jag och väntade på den stora, befriande hjälpen.

Ja, jag vet att det låter konstigt men jag tror det lätt kan bli så för människor som varit ett tag inom psykiatrin. Människan mår dåligt- hittar inga lösningar på egen hand, vänder sig till psykiatrin och blir "omhändertagen," medicinerad och blir mer eller mindre fråntaget allt ansvar. Ju längre människan vårdas, ju mer får den omedvetet känslan av

"Jag anses behöva psykiatrin extremt mycket. De kan hjälpa mig, annars hade de inte hållit kvar mig. Jag är farlig för mig själv, jag är ju tvångsvårdad, alltså vet jag inte mitt eget bästa. Jag kan inte ta hand om mig själv, det gör alla andra"

Tror att det i en del fall kan se ut så. I mitt fall blev jag inlagd som nybliven vuxen, fick snabbt LPT och sedan var jag inte betrodd att ta hand om mig själv. När samhället så tydligt visar med så kraftiga uttryck att en människa inte vet sitt eget bästa, hur ska då den lilla personen ifråga tro på sin egen kraft?

Många människor som söker sig till psykiatrin har nog dåligt självförtroende och självkänsla redan från början. Om samhället då markerar personens brist på ansvarstagande, tror du inte då att det självförtroendet och den självkänslan som fanns drastiskt minskar?

Nåja, jag börjar hitta mig själv. Min kraft, vilja och tro. Mitt beroende av "alla andra" är betydligt mindre. Den enda som kan hjälpa mig och göra det stora jobbet är faktiskt jag själv.

GAAAH!! Aspartam är gymt beroendeframkalande, särskilt i cola och nikotintabletter. I vanliga fall fram till 7/6-10 drack jag mellen 05.l och 2-3l Light cola i olika slag per dag! Den sjunde juni tog jag den sista colan ..på ett tag, kan ju ta nån i månaden eller så. Hade äckelhuvudvärk och sug ett bra tag efter. (har fortfarande)

Ciggen slutade jag med 2/10-09. Inte ett bloss sen dess,
I början hade jag plåster+ tabletter och var hejdlöst röksugen och saknade vanan.. Sen trappade jag ner till endast tabletter. Bara det att EN tablett innehåller lika mycket nikotin som FYRA starka, typ Prince fast ännu mer, och därmed en ökad nikotinkonsution. Alltså.. det var ju inte lite tabletter jag tog per dag. Och satt ännu mer fast i ett nikotinberoende plus att aspartam i sig är beroendeframkallade.
Så, tog förhoppningsvis den sista nikotintabletten igår. (men har sparat en.. mest pga psykiskt)
Gahh, huvudvärk och ett stort, ENORMT SUG! Börjar väl snart tugga tegelstenar eller nåt.

grejen är den att jag inte slutar med aspartam pga hälsofara, utan för

att gå er i vikt.
Man samlar på sig fett och vätska, och ritkigt LCHF är sötningsmedel förbjudna. Så varför inte slå två flugor i en smäll?

Då var det psykologdax idag! Ska åka vid nio, men ställde mobilen på 07.00 så att jag hinner med alla saker jag gör, som jag egentligen inte har tid till, t.ex sitta vid facebook, blogga, kolla andras bloggar.. osv.
Jag är fasen facebook-beroende. Tror jag var den sista i min generation som skaffade facebook och nu är jag fast.

Borde:
äta
duscha/tvätta mig
bosrsta tänderna
klä på mig
sminka mig
diska
plocka

Aptrött. Vill träffa LN idag, men såhär dax går det inte att nå henne.

VILL HA KATT!!!!!

Jag blev kär.. i en kattunge! Var hos sis och dom hade två ursöta kattungar. En av dom ska väck, men vet ej om jag har första tjing.

Bildterapin var bra, sen kom mamma och kollade lite på vad vi gör där. Tog sen en sväng till sis o kollade kattisarna. Jag blev helt åååhhh...! Nu minns jag varför jag haft katter innan! VILL HA!

Tandhygienisten gick bra. Fick beröm för mitt tandborstande, men hade skador på tänderna.. nån slags slitningsskada. Ska tebax och träffa tandläkaren den 8:e juli.

Kom hem och var vrålhungrig, värmde köttfärssås m. blomkål-o-broccolimos. Naturligtvis lyckades jag hälla ut hälften i diskhon. *Gah!*

Mycket hjärtklappning idag.

*Puh* trött nu, fastän jag bara varit vaken sen 10.30.
Ute ösregnar det, samtidigt som solen skiner. Får inte ihop det. Men bra- då kan jag passa på å vädra.

Skönt med måndag imorgon.
Värk, hjärtklappning (ska ta Propanorol)

Jag känner djup respekt för alla mammor (pappor) som har ett helt hem (hus) att sköta + barn och arbete. Nu fattar jag varför mamma kunde bli irriterad när vi kom hem från skola o.dyl. när det första vi gjorde var att smusta ner när hon hade städat hela dagen. Jag hade blivit JÄKLIGT sur!

Sorterat klädkammaren, tvättat, diskat, ätit, solat, duschat, plockat undan... Borde ta ett varv med snabeldraken.

Min ögonläkare Ludmila ringde. Jäkla konstigt det där; fick brev av läkaren på vårdcentralen idag, och Urban skrev att alla prover var utmärkta. Men min andra läkare som ringde mig idag sa att proverna inte var bra, t.ex. leverproverna. ???? Dom ser vad dom själva vill. Och båda har kollat samma provsvar.
Tror mer på Ludmila. Och hon sa dessutom att jag haft magsår. MEN enligt de senaste månaderna sa dom att allt var "hyfsat OK". Jaha? Allt med mig, som för andra hade varit åt skogen ser dom på fucking CLV som "hyfsat"

Träffade underbara, älskade Ellen idag på bildterapin! Hon är den pusselbit jag saknat sen jag skrevs ut. Det var sååå härligt, underbart att se henne igen, krama henne, skratta ihop. <3

Bildeterapin är faktiskt jättekul o bra. var först lite "Vaddå, måla?" Men- överbevisad. Det säger så mycket av ens inersta. Vi brukar få en uppgift och ibland kör bildterapeuten Katarina med symboldrama. Svårt att förklara- men sååå bra!
Fick ett par injektioner, behöver vila huvet lite

Ångest hotar, finns med, gnager. Likaså sorgen. Stoppar undan, skjuter bort, vägrar

FAN

Hon skriver "älska mig" i dammet
på pianots lock och går
och jag älskar hennes finger
när jag läser vad det står

Hon tar en taxi hem från festen
hon kan inte stanna kvar
hon har aldrig haft behov av
att va nånting som jag

Maria på vingar mot solen
men hon kan inte veta
om vingarna heta
vill ha henne högt i det blå
som något du aldrig kan nå
hon är hon som ingen kan nå

Hon är en skiss i någons huvud
en skulptur på väg att fly
som tanke i förändring
som en dröm med pärlvit hy

Hon tar en taxi hem från festen
hon kan inte stanna kvar
hon har aldrig haft behov av
att va nånting som jag

Maria på vingar mot solen
men hon kan inte veta
om vingarna heta
vill ha henne högt i det blå
som något du aldrig kan nå
hon är hon som ingen kan nå

Technicaros tar henne
högt upp över himlen
på kemiska vingar
som smeker som synden
döden blev livet en dag
när jaget knappt var ett jag

...

Maria på vingar mot solen
men hon kan inte veta
om vingarna heta
vill ha henne högt i det blå
som något du aldrig kan nå
hon är hon som ingen kan nå

Annars har dagen varit ok. Blir trött som vanligt runt lunchtid. All energi och delvis glädje bara sopas bort.

Bråkade med dom på ögon också förresten. Sa att jag inte hade lust och bli blind nu. (Kommer bli blind, men har inte frågat om när) Helt sjukt, helt sanslöst, på ögonmott sa min läkare att min dåliga syn som bara blir sämre, var typ psykiskt och "skulle gå om". I Lund sa dom precis tvärtemot. Så jäkla psykiskt var det.

Har dessutom en underbar mama. Hon har ringt och härjat med dom på endokrin för att jag ska få hjälp. Orkar liksom inte kämpa för min rätt hela tiden. Och med mina journaler så blir man behandlad som skit/nonchalerad

"Vad du ser pigg ut!" /Läkaren på vårdecentralen+ en massa personal. Ehh? ja, solarium, brun-utan-sol och järndropp gör visst susen.
Ska öka på min hjärtmedicin och om besvären kvarstår/blir värre innan fredag (då jag ska dit igen) så ska jag söka vård. MUHAHA- knappast! CLV= förnedring och behandlad som nån katten burit in.

Vilopulsen är på tok för hög. Ska ta nytt EKG, blodtryck och puls fre. fm.

När jag satt i väntrummet så stannade alla undersköterskor och sjukskötersker till vid mig och pratade.Många sa att det är helt sanslöst orättvist att jag ska bli blind, nu när jag kämpat så. En sa: "har du inte gått igenom tillräckligt?" Hade sagt det till EN ssk för ett tag sen, och nu vet ALLA om det. men dom var så snälla och gulliga. Klimatet har klart förbättrats. Bara det att alla stannar till, eller i ala fall säger "Hej!" med ett leende.

Sa det, att egentligen borde ju många journalanteckningar ge desto större alarm, än om det bara finns några få. Dom höll med.

trött nu.

Var och gjorde ultraljud på benet, men läkaren var INTE noggrann och hitade därmed inget enligt honom. Jag litar fan mer på mig än de som kallar sig läkare.

Vaknade av mig själv vid halv åtta (!) never happend... Boständet M.F kom vid halv ´tio och hjälpte mi lite hemma. Köket såg....hemskt ut. Och jag tycker jag inte gör nåt annat än städar och fixar den jädra , eviga disken. Och då diskar jag ju bara för EN person (som desssutom har problem med att äta)

ÅHHH! Ska ha bildterapi med älskade Ellen på fredag! <3 <3


Borde göra nåt vettigt. Diska?

I natt drömde jag att jag och Dolly Parton var på ett gymnastikläger (jag har tränat gymnastik innan), men maskade den tuffa, obligatoriska uppvärmningen på morgonen och satt och solade i stället.
ehhh.. ????

Var på vårdcentralen idag och tog prover. (9 rör) och hämtade ut en kasse medicin på poteket. En i samma storlek som Icapåsarna, och det gick knappt få ner all medicin. Man blir mörkrädd.
Känner mig trög och allmänt dåligt mående.

RMLN kommer nog förbi en sväng. <3

GAAAH vad trött, yr och illamånde jag är, OCH DET JÄDRA HUVET OCH MAGEN= aj!

Borde fixa mat.

Rapport:
Ok, vaknade halv tolv. Det tar en halvtimme att leta upp dosetten, ta Ritalin; Nexium och Ceritizin.
Sätta på kaffe som sedan intogs med äggrädde. (vågar inte gå in närmare på vad det är, men risk för äckelkänslor)
Sen då?? EEhh.. smas:at lite,
suttit vid datorn;
skickat iväg en insändare till smp.se
skickat mail till Vårdenhetschefen,
redigerat en rapport om ADHD hos vuxna
kollat bloggar
suttit vid facebook

BORDE:
äta
gå till apoteket
diska
handla
ta mer Ritalin

När jag satt och pratade med Dr. Anders i tisdags så kom jag på att jag minsann skulle hem. Det var inte planerat alls. Visst, tankarna kring att börja med mer permissioner hade väl funnits, men inte att skriva ut mig. Jag litade inte på mina vingar. Men- hepp, jag åkte hem och har utskrivningssamtal på fredag.

Det är som när jag var på K. Inte en tanke på utskrivning. Men- efter ennattsperm och en trenattsperm så kom jag in till doktorn och blev utskriven. Oj! Dom sa att jag kunde få vara kvar några dagar på avd för att vänja mig. Men jag hoppade, testade vingarna. Klockan tre var jag hemma i den lägenheten jag knappt bott i, men som nu skulle vara mitt HEM.
Det gäller att våga hoppa, testa vingarna.
Jag tror det bästa för mig just -08 och nu är att bara hoppa, sen får man se hur man landar.
Inte grubbla så mycket, det kan bara oroa.


Världens jäkla skallavärk!
Ska till syncentralen idag, och, om jag hinner, träffa psykologen

Nu går det utför: lyssnar på Boten Anna, Hej Monica, Zlatan-låten, Rivers of babylon m.m. Har hittat lite GAMLA skivor jag bränt för evigheter sen. Ville leta upp en speciell låt som ska finnas med på skivorna, men har ju inte skrivit på dom vad det är för låtar...

Det gick smärtfritt och normal tablettnivå att sova hemma inatt. Somnade halv elva ca och sov till tio (!)

Inga skador. trodde nästan att jag skulle göra nåt sånt. Men- jag har timmar, dagar, veckor och månader framför mig.
Jag SKA klara detta, jag ska också ha ett liv.

Känns lite tyst och ensamt. Saknar LN.
Ljuden på avd; dörrar som slår, tramp, skratt och tårar. Har steron står på hög volym. Bara för att få lite ljud. Borde dra upp persiennerna btw.

Idag blir det att handla. Ska köra på LCHF för fullt.

Nr1: Jag har gått ner två storlekar i kläder!!!!!!!! YESYESYES! mamsen var o hälsade på och hade köpt ett par assnygga sommarbrallor och en skjorta. LOVE! Och det enda jag gjort är att försöka peta i sig nåt med näringsinnehåll tre gånger per dag + tre mellanmål. (!!!)

Nr2: Jag har asont i:

• magen
• höften/benet
• huvudet
• ögonen
• tån
• ryggen

Och lite till. Det är ju hela kroppen juh! Jeck. Var på jouren idag; läkaren sa "Det var mycket" (angående hur jag mår kroppsligt) Jamen för fasen- GÖR NÅT ÅT DET NÅN JÄKLA GÅNG!!!  Har man psykiatrijournal så blir det INTE bra. Man blir inte rätt(vist) behandlad. Ingen nyhet. Och dessutom har nån ointilligent nisse på landstinget sett till att "soma" får tillgång till psykjournalerna. Hur bra är det? Inte ett dugg bra!

I alla fall; ska göra ultraljud inom en vecka.

BTW, jag har inte druckit cola på hela dagen! Scary. Ringde LN o bad henne köpa.

Gah! trött, värk, yrsel, illamånënde.
KUL LÖRDAG. Nej, jag är inte bitter :-P men jag tror att: hade jag inte haft sådana problem med kroppen så hade jag varit hemma för längesen.

Nr. 3: QiGong är sååå bra!

Nr.4: Är nervös inför undersökningarna i Lund. Rädd att det gör ont. Rädd att dom hittar nåt. Rädd att dom INTE hittar nåt. Har mamsen med mig

T.R.Ö.T.T
Var ett helsike och stiga upp idag, trots megasolljus.
Åt en tallrik A-fil + ett knäckebröd med skinkost till frukost. Och kaffe såklart
ÅNGEST!! Djävulen på axeln skriker
FETTOFETTOFETTO.
Dietisten säger
RÄTTRÄTTRÄTT

Kluven.

Älskade RMLN pratade jag med på telefon nyss. Att hon fortfarande finns vid min sida, helt underbart <3
EDINA- jag vill träffa dig snart!!!

Ska röntga svalg och matstrupe 10.45. Har för mig att kontrastmedlet smakar typ sötlakrits och jag HATAR det, tror jag spydde sist.